Problemy skórne — jak się pozbyć cellulitu

Cellulit (skórka pomarańczowa) – dotyka około 90 procent kobiet i młodych dziewcząt i pojawia się zazwyczaj w okresie dojrzewania. Medyczna nazwa cellulitu to lipodystrofia – czyli obrzękowo – włókniste zwyrodnienie tkanki łącznej oraz nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej.

Cellulit nie jest chorobą, ale poważnym defektem kosmetycznym – na skórze ud, bioder, pośladków i ramion występuje nierówna pofałdowana skóra, na której mogą być widoczne zgrubienia i guzki dające czasami dolegliwości bólowe szczególnie przy dotyku.

Cellulit dotyka głównie kobiety, u mężczyzn pojawia się sporadycznie. Narażone są na niego kobiety, które mają nadwagę lub są otyłe, jak i te szczupłe i wysportowane. Za cellulit odpowiada podwyższony nadmiar estrogenu (hormon kobiecości), który powoduje zwiększoną przepuszczalność naczyń krwionośnych i limfatycznych.

Objawy cellulitu pojawiają się zazwyczaj u kobiet:

• w okresie dojrzewania,
• w ciąży,
• przed menopauzą,
• stosujących hormonalne środki antykoncepcyjne,
• hormonalną terapię zastępczą,
• otyłych i z nawagą,
• przy skłonnościach do występowania niewydolności żylnej,
• występowanie cellulitu w rodzinie – jeśli u kobiet w rodzinie (mamy, babci) występuje cellulit, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wystąpi i u was.

Istnieją trzy odmiany cellulitu:

• twardy – występuje głównie u młodych aktywnych kobiet – uważany jest za fazę wstępną powstawania cellulitu, widoczny jest po ściśnięciu skóry,
• miękki – pojawia się zazwyczaj po 40 roku życia u osób prowadzących mało aktywny tryb życia, ten rodzaj cellulitu widoczny jest w pozycji siedzącej, stojącej bez ściskania skóry,
• obrzękowy – występuje dosyć rzadko i wymaga konsultacji z lekarzem, objawia się opuchlizną i bólami nóg, zmienia się też stan skóry, jest ona cienka i blada – ten rodzaj cellulitu uważany jest za najpoważniejszy.

Stopień rozwoju cellulitu rozróżnia się na podstawie badań makroskopowych – ocena stanu skóry w dobrym oświetleniu, w różnych pozycjach (stanie, leżenie) i ujęcie skóry w fałd, ocenia się też stopień ukrwienia skóry.

Stadia (stopnie) rozwoju cellulitu:

• 1 stopień – „skórka pomarańczowa” pojawia się biodrach, udach, pośladkach i kolanach, może pojawić się też na ramionach – widoczna jest po ściśnięciu skóry w fałd,
• 2 stopień – zmniejsza się elastyczność skóry, cellulit jest widoczny po napięciu mięśni, skóra staje się blada – po ujęciu skóry w palce widoczne są wyraźne uwypuklenia i zagłębienia, a także wyczuwalne są drobne guzki i grudki
• 3 stopień – tworzą się grudki i zgrubienia w tkance podskórnej, może być odczuwalny ból przy głębokiej palpacji,
• 4 stopień – zwiększa się bladość i wiotkość skóry, tworzą się guzki większych rozmiarów poprzedzielane tkanką włóknistą – występuje ból przy palpacji oraz ból spontaniczny (idiopatyczny).

Zapobieganie i leczenie cellulitu:

• zmiana nawyków żywieniowych – ograniczenie spożycia produktów pochodzenia zwierzęcego, w większości tych produktów znajdują się hormony nasilające objawy cellulitu,
• spożywanie produktów nieprzetworzonych np. ryby, warzywa, kasze, oleje roślinne,
• ograniczenie napojów alkoholowych i słodzonych,
• spożywanie posiłków w stałych odstępach czasowych co 4–5 godzin,
• picie wody 2–3 litry dziennie – woda wypłukuje toksyny i przyspiesza metabolizm,
• stała aktywność fizyczna – basen, aqua aerobic, bieganie,
• domowa pielęgnacja obszarów dotkniętych cellulitem – naprzemienny prysznic (ciepły, zimny) stosowanie kosmetyków przeznaczonych do tego rodzaju skóry, domowy piling szorstką rękawicą lub gąbką, masaż przy aplikacji kosmetyków antycellulitowych.

Zabiegi zwalczające cellulit w gabinetach kosmetycznych:

• drenaż limfatyczny manualny (ręczny) – polega, na stymulacji przepływu limfy podczas ugniatania, i pompowania, powoduje szybką eliminację złogów i odprowadzenie płynu zalegającego w przestrzeniach międzykomórkowych, drenaż ten można stosować razem z drenażem aparaturowym,
• mezoterapia (bezigłowa), oxyterapia, jonoforeza – to zabiegi mające na celu pobudzenie krążenia i spalanie tkanki tłuszczowej poprzez wprowadzanie w głąb skóry substancji aktywnych bez przerywania jej ciągłości,
• endermologia jest wykorzystywana m. in. do zwalczania cellulitu, zmniejszenia poduszek tłuszczowych – polega na naprzemiennym masowaniu tkanki podskórnej nadciśnieniem i podciśnieniem,
• elektrostymulacja mięśni – to rodzaj pasywnej gimnastyki, za pomocą prądu elektrycznego pobudza się bodźcowo mięśnie, tak aby naprzemiennie naprężały się i rozluźniały, na skutek pracy mięśni usuwany jest, nadmiar tkanki tłuszczowej a skóra napina, się od wewnątrz,
• Kriolipoliza– to wymrażanie komórek tłuszczowych – bezpieczna i bezbolesna metoda zamrażania i trwałego eliminowania komórek tłuszczowych, rozpadają się one pod wpływem zimna, a następnie są naturalnie wchłaniane i wydalane z organizmu, jest to proces stopniowy i trwa kilka tygodni.

Usunięcie i pozbycie się cellulitu to proces długotrwały i kosztowny. Wymaga systematyczności, cierpliwości i zmiany stylu życia. Cellulit wcześnie zauważony w początkowym stadium jest najłatwiejszy do usunięcia, stosując kompleksowe i wielokierunkowe działania mamy dużą szansę na odzyskanie gładkiej i jędrnej skóry. Profilaktyka i zmiana trybu życia pozwoli nam na zmniejszenie lub też wyeliminowanie czynników odpowiedzialnych za powstawanie cellulitu – powszechnie wiadomo, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć.

Written by

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam libero diam, elementum eget porttitor at, tincidunt at nulla.

No Comments Yet.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.