W Polsce i na świecie trwa obecnie swojego rodzaju moda na bieganie. Wielu ludzi nie wyobraża sobie dnia bez przebiegnięcia chociaż by kliku kilometrów dziennie. Robią to z wielu powodów, jednak z pewnością kluczowym jest zdrowie i lepsze samopoczucie. Basen – pływanie, aqua aerobik. Należy jednak pamiętać ze bieganie w...
Read more